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El azúcar causa inflamación en todo el cuerpo y esto produce enzimas que bajan la producción de colágeno y de moléculas de elastina. El azúcar digerido ataca esas moléculas en un proceso llamado glicación, dañando la elastina de la piel y causando arrugas y flacidez.

Pero, ¡cuidado! Comer azúcar no solo daña el colágeno y la elastina de esa forma. El proceso de glicación crea radicales libres que, por si fuera poco, dañan las células y generan mayor vulnerabilidad ante el estrés ambiental, la luz UV y la contaminación, lo cual nos hace más propensos al envejecimiento prematuro y a la aparición de manchas.

En Farmacia Bujanda te ayudamos a adelgazar sin renunciar al sabor dulce

La falta de tiempo es uno de los principales males del siglo XXI. Picar dulce para matar el hambre es una opción muy golosa que siempre está ahí, pero no te engañes, no es saludable.

Las productos Siken te ayudan a controlar tu peso con todos los nutrientes de una comida equilibrada.  No puedes perderte sus barritas, sus batidos ni sus natillas de distintos sabores, ¡te van a encantar! Sus productos son ricos en fibra y aportan vitaminas y minerales. Sustituye una de las comidas principales del día por uno de sus productos o tómalos entre horas como tentempiés.Cuida tu peso y disfruta de sus deliciosos sabores. Son la mejor alternativa para mantenerte en forma, y lo mejor: te quitaran el antojo de dulce.

Recuerda que una dieta saludable, lejos de azúcares, ultraprocesados y alcohol nos ayudará y mucho en nuestro bienestar y al correcto funcionamiento del organismo. Además de una correcta alimentación, debes realizar ejercicio de manera regular para conseguir tus objetivos y gozar de una buena salud. No esperes a mañana para cambiar tus hábitos y apostar por ti, ¡hoy es el mejor momento para empezar!